taekwondo

taekwondo merupakan beladiri asal korea yang lebih banyak menggunakan kaki dibandingkan tangan.ini disebabkan tenaga serta jangkauan kaki lebih besar dibandingkan tangan.
ada beberapa teknik tendangan dalam taekwondo diantaranya:
1.ap chagi
ap chagi merupakan tendangan depan.pada saat menendang jari-jari kaki diangkat sehingga yang menendang nantinya adalah tumit atau pun punggung telapak kaki.
2.dollyo chagi
dollyo chagi merupakan tendangan menyamping yang sangat kuat jika di lakukan dengan benar.
3.yeop chagi
tendangan ini merupakan tendangan menyamping.sasaran tendangan ini adalah tulang kering pada kaki,sasaran tengah(perut atau uluhati)dan sasaran bagian atas yaitu leher.
4.dwi chagi
dwi chagi adalah tendangan belakang.saat melakukan tendangan ini keseimbangan badan sangat diperlukan.langkah pertama melakukan tendangan ini adalah berdiri dengan satu kaki kemudian kaki yang gantung digunakan untuk menendang kearah belakang.
5.mira chagi
mira chagi sama dengan ap chagi tapi perbedaan nya adalah ap chagi menendang sedangkan mira chagi mendorong lawan dengan hanya menggunakan punggung telapak kaki.